active365 – L’appli qui récompense un mode de vie sain.
Un mode de vie sain est un véritable défi au quotidien. active365 taide: lappli récompense tes activités quotidiennes dans les domaines activité physique, alimentation et attention avec des activePoints. Grâce à tes activités, tu peux gagner jusquà 600 CHF par an. Commence maintenant!
Sur active365, il y a plus de 1’000 exercices de fitness et d’activité physique, des programmes personnalisés pour débutants et avancés, des recettes créatives pour toutes les habitudes alimentaires et des conseils utiles pour ta santé. Voici comment lappli t’accompagne pas à pas sur le chemin à une vie plus saine.
Une application – beaucoup de fonctions:
Collecte des activePoints dune valeur allant jusquà 600 CHF par an*
• Suis tes objectifs personnels et tes progrès
• Participe à divers défis et activeMissions
• Lance un défi à tes amis
active365 se concentre sur 3 aspects importants de notre santé
Attention
La santé mentale et la pleine conscience ont une grande influence sur notre bien-être. Nous te soutenons dans cette démarche.
Activité physique
LOMS recommande 150 minutes d’activité physique par semaine. Nous te motivons à faire plus dexercice dans ta vie quotidienne.
Alimentation
active365 te fournit des recettes, des informations et des défis. Il est donc plus facile pour toi de manger de façon saine.
Cest ainsi que tu es récompensé/e
Être actifs
active365 te propose de nombreux contenus et fonctions qui te motivent au quotidien.
Gagner des points
Pour toutes tes activités dans lappli, tu es récompensé/e par de précieux activePoints.
Échanger des points
Avec une assurance complémentaire CSS**, tu peux verser des points, faire un don ou les échanger sur enjoy365.
PROTECTION ABSOLUE DES DONNÉES: active365 garantit la confidentialité de tes données. La CSS Assurance na jamais accès à tes données personnelles!
Compatible avec divers trackers et applications:
Les trackers AppleHealth***, Garmin, Fitbit, Withings et Polar peuvent être connectés à active365 afin que tes pas et activités quotidiennes puissent être affichés dans active365. Collecte des points et augmente tes activePoints.
*Il est possible datteindre 600 CHF par an grâce aux activités suivantes:
Par semaine: 210 minutes dentraînement, 60 minutes dentraînement d’attention, 14 minutes dacquisition de connaissances et 70’000 pas.
Répartis sur lannée: participation à 8 activeMissions, présentation de 2 preuves d’un bilan de santé, d’une prévention de santé et d’un engagement social, ainsi que la présentation dune adhésion à un club de gym ou de sport quatre fois par an.
Indication: veuillez consulter le paragraphe F (activePoints) des conditions dutilisation de lappli active365. Les activités et actions mentionnées dans lexemple conduisent à une valeur du montant indiqué selon lattribution et la conversion actuelles des points. Lopérateur eTherapists GmbH se réserve le droit de modifier ou dinterrompre laccès à ses services à tout moment.
**Vérifiables sont les relations contractuelles actuelles selon la loi sur le contrat dassurance (LCA) avec la CSS Assurance SA ou INTRAS Assurance SA
***Apple Health (optionnel): Autorise active365 à accéder aux données dans l’App Apple Health afin de reçevoir les notifications d‘ active365 en cas d’objectif atteint ou de défi gagné quand tu te mesures à d‘autres utilisateurs d’active365